20 septiembre, 2023Está demostrado que realizar actividad física contribuye al mantenimiento y conservación de la salud de las personas. Sin embargo, aun la mayoría de la población costarricense es sedentaria, situación que provoca un alto riesgo de sobrepeso y obesidad, así como contraer enfermedades crónicas no transmisibles como la hipertensión, la diabetes y hasta varios tipos de cáncer.
Ante este panorama, el Comité Cantonal de Deportes y Recreación de San José, lanza la campaña Actívate San José, la cual busca impulsar y fortalecer un comportamiento saludable de la población del cantón central, por medio de hábitos de vida más activos.
Como parte del inicio de esta campaña, el Comité organiza la Semana Americana del Deporte, la cual se llevará a cabo del 23 al 30 de setiembre en diversos sitios de la capital, principalmente en las instalaciones deportivas administradas por el comité.
“Se busca promover un patrón de actividad física de al menos 180 minutos de intensidad variable a lo largo de la semana, de acuerdo a las posibilidades de cada persona. Algunas de las actividades pueden ser correr, trotar, nadar, andar en bici, mejenguear, bailar, y todas aquellas otras que signifiquen movimiento, las cuales contribuirán enormemente a mejorar la salud física y mental”, comentó Reynaldo Fernández, Director Deportivo del Comité.
Para ello, se tienen programadas actividades especiales durante toda la semana, al mismo tiempo que en otras ciudades del continente americano.
En San José, específicamente, habrá actividades especiales los días:
Sábado 23: Plaza González Víquez (fútbol, ajedrez, boxeo, lucha libre, voleibol, porrismo, baile, inflables para los niños)
Domingo 24: Actividades recrea-vas para niños en Ciudad Depor-va Heiner Ugalde en Hatillo Sábado 30: actividades deportivas en Pavas
También se llevarán a cabo diferentes eventos deportivos y recreativos entre semana en distintos puntos de la capital.
“La Municipalidad de San José ha tenido un enorme interés en fomentar la práctica del deporte y por eso invierte una importante can.dad de recursos para dotar a la ciudadanía de instalaciones adecuadas para que pueda ejercitarse. El impulso al programa Actívate San José contribuirá enormemente para que nuestra población tenga hábitos de vida saludables, una sana convivencia y una mejor calidad de vida”, expresó el señor Johnny Araya Monge, Alcalde de San José.
Vicepresidencia
Desde el pasado mes de julio, la ciudad de San José ocupa la vicepresidencia de la primera Red Latinoamericana de Gobiernos Locales comprometidos con el Deporte y el Desarrollo (D+D).
La creación de esta red se dio por inicia/va conjunta de la Unesco y el Municipio de León. Será un espacio permanente de intercambio y cooperación entre los gobiernos locales de América Latina, al servicio de la promoción del deporte y la recreación para el desarrollo sostenible de los habitantes.
Los representantes capitalinos suscribieron el acuerdo junto con delegaciones de ciudades ubicadas en 7 países: Argentina, Brasil, Chile, Colombia, México, Uruguay y Costa Rica.
Los gobiernos locales signatarios abogaron por el ejercicio pleno y universal del derecho a la actividad física y al deporte en condiciones de equidad. Como parte de este acuerdo alcanzado, los representantes decidieron celebrar la Semana Americana del Deporte, bajo el lema ACTÍVATE AMÉRICA, como el inicio de un plan permanente que buscará la mejora en la salud física de todas las personas.
El CCDR San José es un órgano adscrito a la Municipalidad de San José, el cual gestiona diversas instalaciones deportivas en las que se promueven la salud, formación y desarrollo individual y colectivo de los habitantes del cantón, a través del deporte y la recreación.
