Álvaro Ríos es un oficial de la Policía Municipal de San José. En el trabajo todos lo conocen como un buen compañero, guanacasteco orgulloso y apasionado de los deportes, en especial del ciclismo y el atletismo.

A sus 50 años hacía 300 kilómetros en bicicleta y 15 km corriendo cada semana. Además desde joven ha practicado también béisbol, baloncesto y triatlón. Su condición física y salud son muy buenas, no padece de ningún factor de riesgo asociado al Covid-19 (obesidad, diabetes, hipertensión, asma, por ejemplo).

El día 2 de agosto a las 9:30 de la mañana recibió la confirmación de la enfermedad por medio de una llamada telefónica de un médico de la Clínica, sin embargo ya tenía varios días aislado con síntomas.

«Pasé la primera semana con mucha fiebre, incluso pensé en irme a un Hospital por lo mal que me sentí. Es una enfermedad muy angustiante, yo sufrí mucho dolor de cabeza, y de cuerpo», explicó.

Ríos no perdió el olfato ni el gusto pero dos de sus hijos que también enfermaron, sí. Los días que estuvo enfermo los sintió muy largos y vivió momentos de ansiedad cuestionando cuándo iría a pasar el virus. «Uno deseara como que el día se hiciera chiquito», expresó.

No solo el dolor físico, el proceso mental para los enfermos de Covid-19 también es duro. Por eso Álvaro resalta la importancia del apoyo que reciben de sus familias, amigos, compañeros de trabajo. «Mi esposa estuvo conmigo en todo momento, incluso mis jefes pasaron pendientes».

A los 10 días los síntomas empezaron a remitir, al día 12 sintió alivio y a hoy ya se siente completamente bien. Poco a poco ha ido retomando el ejercicio, de momento en su casa con una bicicleta estacionaria. Pronto espera volver a su rutina de ejercicios 5 días a la semana combinando ciclismo y atletismo.

Durante la conversación destacó en difrentes momentos la confianza que sus muchísimos años de ejercicio le daban para superar la enfermedad. «Esto que pasamos me hace confirmar que estábamos en lo correcto llevando un buen estilo de vida, comiendo sano y haciendo ejercicio». Sus hijos también son apasionados de los deportes, un hijo que es enfermero ya superó la enfermedad y su hija mejor está en proceso de hacerlo.

«No me imagino lo que es pasar esta enfermedad con factores de riesgo. El Covid agota el cuerpo y la mente, es muy duro», reflexionó.

Ahora Álvaro Ríos está a la espera de que le den la autorización para regresar a trabajar.

«El deporte no solo da condición fisica y fuerza mental, también disciplina para enfrentar situaciones tan difíciles como el Covid-19», puntualizó

En la Policía Municipal de San José hay una Unidad cuyo trabajo no solo es rápido y efectivo sino amigable con el ambiente y promotor del ejercicio. El Servicio Ciclo está conformado por 32 oficiales (5 son mujeres) divididos en dos escuadras y que dan atención a las principales calles y bulevares de la Capital.

En esta emergencia sanitaria han estado al frente y aportando su esfuerzo y trabajo cada día. Al ser la bicicleta su herramienta de trabajo y estar más expuestos al contacto físico con otras personas han visto la necesidad de redoblar los cuidados y protocolos de higiene y protección, tanto para ellos mismos como para sus bicis.

Cada jornada de trabajo antes de salir de la base policial desinfectan las bicicletas y hacen lo mismo al regresar antes de guardarlas. Cada oficial porta su careta, mascarilla, guantes y alcohol en gel y de forma regular buscan dónde lavarse las manos con agua y jabón.

Como en otras áreas y secciones de la Policía Municipal de San José, en el Servicio Ciclo se cuidan como una familia, y se ayudan cuando un compañero está en necesidad. De forma solidaria y voluntaria han aportado colaboraciones a los oficiales que han salido positivos de Covid-19.

«Estamos comprometidos con la seguridad de San José y creo que eso se nota en la empatía que recibimos de los ciudadanos en las calles, el saludo de los niños. Saber que hacemos bien nuestro trabajo es la mejor recompensa», mencionó Cristian Cubero, Coordinador del Servicio Ciclo de la Policía Municipal de San José.

Durante la emergencia sanitaria por Covid-19 sus esfuerzos han estado enfocados en el trabajo preventivo con habitantes de calle y vendedores ambulantes, en brindar apoyo al comercio, realizar recorridos externos de las cuarterías con casos positivos, vigilar que los espacios públicos continúen cerrados y realizar regulaciones de tránsito.

Líderes comunales y políticos, y autoridades públicas se unieron para crear la «Comisión Preventiva Contra el Contagio del Covid-19 en Pavas».

Se trata de una iniciativa que busca detener el aumento de casos positivos del nuevo coronavirus en el distrito josefino, el más afectado hasta el momento. Este grupo de vecinos y miembros de Policía Municipal de San José, Fuerza Pública, Ministerio de Salud y de Educación, entre otros, entrega material informativo y de prevención a comercios; es vigilante con que las empresas autobuseras de la zona y los usuarios cumplan las medidas sanitarias a la hora de usar el transporte público,y los fines de semana realizan perifoneo con diferentes voces (niños, directores de centros educativos, líderes religiosos) recordando los protocolos de distanciamiento social e higiene.

De esta forma buscan involucrar a la mayor cantidad de vecinos y comerciantes en el trabajo preventivo y de sensibilización para evitar que los casos en Pavas sigan aumentando. Las reuniones de coordinación entre líderes conunales y autoridades públicas las realizan en plataformas digitales cada semana.